生姜和艾葉都有非常特殊的芳香，用來養(yǎng)生也是很有好處的，其中最普遍的用法就是用來泡腳。那么生姜艾葉泡腳有什么好處呢？由于不同的藥材組合用來泡腳的功效不同，因此，各位喜歡養(yǎng)生的朋友應(yīng)該慎重選擇，下面小編就來講講生姜艾葉泡腳具體有什么好處。

生姜艾葉泡腳有什么好處

好處一、艾葉味辛、苦，性溫；歸脾、肝、腎經(jīng);芳香溫散，可升可降；具有溫經(jīng)止血，散寒止痛，降濕殺蟲的功效；艾葉泡腳還可以很好地祛寒濕、降肝火。

好處二、艾葉泡腳可以冬季驅(qū)寒，同十二經(jīng)絡(luò)調(diào)理陰陽。去虛火，寒火，可以治療口腔潰瘍牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些虛火寒火有關(guān)的疾病。

好處三、用生姜泡腳可以有效預(yù)防和緩解以下疾病：感冒頭痛、口腔潰瘍、牙周炎、動脈硬化、高血壓、腰間疼痛、暗瘡、精神衰弱。

艾葉生姜泡腳的方法

時間20-30分鐘，看自身的喜好和情況而定。但是有很多注意事項，比如說艾葉泡腳會生寒需要食用溫性食物，自身的身體狀態(tài)等等，否則不但不能改善身體情況，還會有別不好的情況發(fā)生。

還有很多的注意情況，你要想了解更多可以留言給我。而且要選擇專業(yè)的工廠生產(chǎn)的，一些小作坊產(chǎn)的艾產(chǎn)品質(zhì)量很差。

以上是關(guān)于生姜艾葉泡腳有什么好處的解答，看完的朋友是不是有所收獲呢！生姜除了泡水喝，或者泡腳，都有暖身體的效果，而艾葉用來泡腳，對于消除濕疹，促進皮膚健康也很有幫助。需要注意的是泡腳不宜太過頻繁，一周泡2到3次，對身體來說才是最有效的。