不知道有沒有人和小編一樣，一緊張或者情緒一激動的時候，手心就會汗涔涔的，有些人還會更嚴重些，動不動就手心出汗。平時來說這個癥狀也沒什么關系，就怕在什么重要關頭出了糗。男生也是一樣。今天小編就帶來一些干貨，說說男手心出汗怎么辦。

1.    手心出汗的原因是什么

如果想要解決手心出汗的問題，那就先來了解一下為什么會手心出汗呢。手心出汗多屬于中醫(yī)學種的“汗癥”。對這個的判斷要具體看汗量。一般是三種情況。第一種是手足心煩熱的人，屬于血虛，陰虛。如果是手涼但手心也多汗的人，屬于氣虛，這類人的身體多屬于脾胃功能較差，對飲食吸收不好。還有一種人出汗的狀況是手心出汗，而且會總是覺得手心黏黏的，這種就屬于濕熱。特別是廣東人，沿海省份，且地理位置較男，就容易有濕熱的癥狀。

2.    手心出汗怎么辦

知道了手心出汗的原因，就可以進行對癥下藥。第一種血虛，陰虛的情況在飲食起居上一定要注意，不要吃太多辛辣的食物，且生活作息要調整，不可熬夜，在治療上以滋陰養(yǎng)血為主?？梢栽卺t(yī)生的幫助下進行一些藥物的調理。第二種情況脾胃狀態(tài)下，應該健脾益氣，生活中需要多多注意保暖。最后一種濕熱的狀態(tài)，經常會覺得口苦，應該減少羊肉，韭菜之類的辛溫助熱食品。同時要注意改善室內的通風。

手心出汗怎么辦的方法小編已經告訴大家啦，相信大家在看完小編的文章后已經學到兩招。不過這些方法不一定每個人都適用。如果對你沒什么效果的話，即時在身上放油紙巾也是很好的做法。而且紙巾還有太多的用處啦，顯得你貼心又細心。