女性破水后出現(xiàn)宮縮是一種比較常見的問題。很多孕婦破水后會(huì)感覺到腰部疼痛，其實(shí)很多孕婦并不知道破水后的腰疼其實(shí)就是宮縮的表現(xiàn)。很多人其實(shí)并不知道宮縮到底是怎么回事？本文將詳細(xì)介紹一下破水后腰疼是宮縮嗎，也介紹一下宮縮的注意事項(xiàng)有哪些。

破水后腰疼是宮縮嗎

破水后腰痛是宮縮的一個(gè)征兆，孕媽媽一般在破水后的24小時(shí)-48小時(shí)會(huì)有宮縮反應(yīng)，進(jìn)入臨產(chǎn)狀態(tài)。同時(shí)胎頭下降也會(huì)對(duì)子宮壁產(chǎn)生壓迫，進(jìn)而引起腰痛。破水后腰痛是宮縮的征兆。破水后腰痛要及時(shí)到醫(yī)院待產(chǎn)。

宮縮的注意事項(xiàng)

1、孕期20～37周：預(yù)防早產(chǎn)

有時(shí)候?qū)m縮的到來是悄無聲息的，并非每次都能被察覺到，所以準(zhǔn)媽媽需要學(xué)會(huì)如何計(jì)算宮縮，便于隨時(shí)清楚自己的身體情況。計(jì)算宮縮的方法很簡單，在預(yù)產(chǎn)期前4周左右，準(zhǔn)媽媽只需以一個(gè)小時(shí)的頻率來做判斷即可，若是在這時(shí)段內(nèi)超過十次就可以算是宮縮頻繁，您需要立即就醫(yī)，在醫(yī)囑下服用抑制宮縮的藥物，以防寶寶早產(chǎn)。

如果你的宮縮沒有異常情況，也沒有陣痛癥狀發(fā)生，你不必太過擔(dān)心，平時(shí)只需放松心情、多休息，一定不要自行用藥。如果宮縮的同時(shí)還有較強(qiáng)烈的疼痛感，或是有下體出血、出水的現(xiàn)象發(fā)生，請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院接受檢查。

2、孕期37周以后：注意臨產(chǎn)征兆

若是宮縮伴有腹痛洶涌而來，這就是臨產(chǎn)的真實(shí)信號(hào)。頭胎的準(zhǔn)媽媽如果10分鐘內(nèi)出現(xiàn)3次以上陣痛，或懷二胎的準(zhǔn)媽媽間隔10分鐘出現(xiàn)就1次陣痛，那么需要立即前往醫(yī)院待產(chǎn)。

本文詳細(xì)介紹了破水后腰疼是不是宮縮，也介紹了宮縮的注意事項(xiàng)。通過介紹可以知道破水后腰疼確實(shí)就是宮縮的表現(xiàn)。作為一名正在臨產(chǎn)的孕婦，你一定要明白，破水后的腰疼其實(shí)就是宮縮的表現(xiàn)，你一定要忍受這樣的疼痛才能夠迎來寶寶的降生哦。