"春捂"有講究

　　一、穿衣"下厚上薄"

　　古代的養(yǎng)生家指出，春令衣著宜"下厚上薄"。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，人體的下部血液循環(huán)較上部差些，易受到寒冷空氣的侵襲。因此，在乍暖還寒的早春二月，應當注重對寶寶下部，尤其是腿腳的保暖，以免感受風寒。

寶寶適當春捂有好處，過度則有害

　　二、把握好時機

　　春季氣候多變，時有寒潮過境，在冷空氣來臨前的一到兩天，媽媽要適當給寶寶增添衣物。恰到好處的"捂"，可將感冒、消化不良等病拒之門外。

　　三、根據(jù)氣溫高低及時加減衣服

　　面對時而春風和煦，時而冷風陰雨的天氣變化，媽媽應及時為寶寶加減衣服。當晝夜溫差大于8℃時就需要"捂"，為寶寶添加衣服，以免受寒。隨著氣溫的回升，不能減衣太快，待氣溫持續(xù)回升后，也要再多捂7天左右，體弱的寶寶應持續(xù)14天為妥當，讓寶寶的身體逐漸得到調(diào)節(jié)，以適應氣候的變化。當氣溫持續(xù)在15℃以上且相對穩(wěn)定時，就可以不捂了。

　　四、脫穿衣服看情況

　　春季早晨天氣比較冷，到中午溫度升高時，不能馬上將寶寶的衣服脫掉。當寶寶玩得滿身出汗時，也不要立刻脫衣服，應該用毛巾把胸背上的汗擦干，讓寶寶安靜下來，待汗水完全下去時再脫外衣。