輕松搞定寶寶不睡覺的九個(gè)方法之四五六

輕松搞定寶寶不睡覺的九個(gè)方法

　　4.小心翼翼卻不過分關(guān)注

　　嬰兒出生的頭三個(gè)月，大人要盡力照顧他的每一項(xiàng)需求。三個(gè)月后就別再他一哭鬧就急著去抱。這樣，小家伙就能慢慢學(xué)會(huì)自己睡著而不用大人來哄了。有時(shí)候，大人只需要輕輕地把手放在他的肚子上，或者對(duì)著他的耳朵哼上幾句，他就會(huì)重新睡著。

　　5.太累的寶寶睡不好

　　很多人以為白天讓寶寶特別累特別困，晚上就能睡得更香，事實(shí)卻相反。要學(xué)會(huì)讀懂寶寶困倦的信號(hào)。寶寶揉眼睛或是打哈欠就表示他已經(jīng)太累了。這時(shí)如果不打盹，小家伙很可能會(huì)爆發(fā)。此外，在大人懷里或者車?yán)锎蝽镫m然能減輕嬰兒的困倦感，卻不能讓他精神。睡了幾分鐘之后，小家伙依然很累，卻睡不著了。所以，寶寶如果白天不好好打盹，晚上也就睡不好覺。

　　6.寶寶打盹沒有固定的模式

　　可能你的寶寶到了三四個(gè)月大時(shí)只需要白天小睡兩覺；也有可能他到了九、十個(gè)月時(shí)還需要打三四個(gè)盹，每次卻只睡45分鐘。隨他去吧，每個(gè)孩子都有自己的睡眠模式。