兩種絕不能喝的水 孕媽媽你知道嗎？

  　當然，孕媽的飲水量還要根據(jù)自身的身體狀況、季節(jié)以及氣候等多方面因素來進行補水。在懷孕7個月之后，如果孕媽們發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)發(fā)生腫脹，那么就應該注意控制飲水量，每天在1000毫升以內(nèi)為宜，以免加重妊娠水腫。

　　三、孕期絕對不能喝的兩種水

　　1、不要喝久沸或反復煮沸的開水。

　　當自來水在反復沸騰后，水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子以及砷等有害物質(zhì)的濃度會相對增加。孕媽們假如飲用了久沸或者反復加熱沸騰的開水之后，容易導致血液中的低鐵血紅蛋白結合成不能攜帶氧的高鐵血蛋白，從而引起血液中毒，危及母體及胎兒，嚴重者可致死亡。

　　2、沒有燒開的自來水。

　　目前，城市中所供應的自來水中的氯與水中殘留的有機物會相互作用，產(chǎn)生一種叫“三羥基”的致癌物質(zhì)，不僅是孕媽，其他家人也不應該飲用這一類的水。此外，孕媽也不能喝在熱水瓶中貯存超過24小時的開水，因為隨著瓶內(nèi)水溫的逐漸下降，水中含氯的有機物會不斷地被分解成為有害的亞硝酸鹽，對孕婦身體的內(nèi)環(huán)境極為不利。

　　四、孕媽忌喝冰水

　　炎熱的夏季里，大部分的準媽咪都喜歡選擇飲用冰箱里的冰水。尤其是在早上起床之后，一杯冰水，可以讓孕媽整個人神清氣爽。這個觀點是否科學呢?根據(jù)醫(yī)生的介紹，孕婦喝冰水其實是不合時宜的。

　　早上起床之后，整個人的胃腸基本都已排空，過冷或過燙的水都會是皮膚中的維生素B大量流失，過重會引起皮膚長痘，內(nèi)分泌失調(diào)。因此，孕媽們晨起喝水，應該喝與室溫相同的開水最佳，天冷時可喝溫開水，以盡量減少對皮膚的傷害。

　　此外，由于孕媽本身體質(zhì)偏冷，如果過多飲用涼水，對于腸胃的刺激過大，同時也有可能引起子宮收縮，造成寶寶流產(chǎn)或者早產(chǎn)現(xiàn)象。

　　因此，孕媽們應該習慣喝溫、涼開水，在晾開水時一定要加蓋保護，避免開水在空氣中暴露太久會失去活性。

      小編總結：喝水也有講究，孕媽媽們，你們知道嗎？現(xiàn)在開始，為了寶寶的健康著想，要忌喝冰水了，不要貪圖一時的涼快哦。冰水不能喝，也不能喝久沸的水，這個對身體也不好的哦。