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    1. 孕前飲食之那些關(guān)于蛋的美食

      編輯:wumeiwan | 出處: 媽媽網(wǎng)

        焦糖牛奶燉蛋

        原料:牛奶250ml、雞蛋兩只、糖

        做法:

        1、牛奶雞蛋糖攪拌均勻。

        2、用濾網(wǎng)將蛋液過濾,這樣燉出來比較嫩滑。

        3、加蓋隔水燉10分鐘。


      焦糖牛奶燉蛋

        咸雞蛋

        原料:24個雞蛋,1小碗鹽,1杯高度白酒

        用具:保鮮膜若干

        做法:

        1、雞蛋清洗干凈,晾干水分,注意,一定要晾干水分哦!

        2、在白酒里面泡一泡,20秒30秒都可以。

        3、滾上一層鹽

        4、用保鮮膜包好,這樣干了以后鹽粒不會掉下來

        5、包好的雞蛋裝到大號的保鮮袋里,放到太陽下暴曬一個下午,據(jù)說這是出油的關(guān)鍵,我腌雞蛋前特意查了天氣預(yù)報,找了個超級晴朗的天氣做的,暴曬了一個下午,然后放到陰涼處30天。

        6、吃的時候拿出來,拔掉保鮮膜,沖干凈鹽粒,放水里煮,水開后煮10分鐘。

        小編總結(jié):蛋含有豐富的蛋白質(zhì),營養(yǎng)美味,在人的生活中有著重要的地位,而上述幾種關(guān)于蛋的做法既簡單又誘人,是你解悶、解饞的首選,所以說,你還在想什么,趕緊行動起來吧!

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