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    1. 寶寶健康成長 媽咪必備4道營養(yǎng)輔食

      編輯:chenhuini

      水果偶粉泥

        輔食3:水果藕粉粥

        材料:蘋果、香蕉、藕粉。

        做法:

        1、將水果(蘋果1/4個、香蕉半根)切碎。

        2、用奶瓶蓋做量器,按一瓶蓋水加半瓶蓋藕粉計算,根據(jù)小兒食量調(diào)制。

        3、用中火將調(diào)好的藕粉煮熟,起鍋前放入水果,稍煮即可。

        輔食4:美味魚泥

        材料:板魚或兩塊帶魚、西紅柿、淀粉、鹽。

        做法:

        1、取一條板魚或兩塊帶魚,上火蒸熟,去骨,剁碎。

        2、取半個西紅柿去皮,剁碎。

        3、鍋中放適量水,將魚肉、西紅柿同煮成糊狀加入水淀粉和適量鹽。

        4、吃時上鍋蒸5分鐘。

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