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    1. 寶寶不良睡眠習(xí)慣大盤點(diǎn) 千萬(wàn)別犯錯(cuò)!

      編輯:chendanlu | 出處: 媽媽網(wǎng)


      即使新生寶寶也不應(yīng)與媽媽同睡

        俯睡

        如果寶寶喜歡趴著睡,你會(huì)在意嗎?

        危害:國(guó)外已有資料證明,俯睡的寶寶容易發(fā)生“嬰兒猝死綜合征”,這是因?yàn)樾雰翰粫?huì)自己翻身,也不會(huì)主動(dòng)避開(kāi)口鼻前的障礙物,容易使口鼻阻塞而缺氧窒息。

        【正確做法】

        寶寶仰睡最安全,使呼吸道通暢無(wú)阻。對(duì)于剛吃完奶的寶寶可采取右側(cè)位睡,若有吐奶也不會(huì)嗆入氣管內(nèi)。如果發(fā)現(xiàn)寶寶俯睡,要及時(shí)幫寶寶調(diào)整姿勢(shì),以防意外。

        裸睡

        在夏季,為了寶寶涼爽入睡,你會(huì)讓寶寶光溜溜地一絲不掛嗎?

        危害:寶寶體溫調(diào)節(jié)較差,夏季半夜里會(huì)有些涼,寶寶腹部一旦受了涼,會(huì)使腸蠕動(dòng)亢進(jìn),導(dǎo)致腹瀉。

        【正確做法】

        夏季最好不要讓寶寶裸睡。正確的做法是用一條毛巾蓋在寶寶的胸腹部,或系個(gè)小肚兜,以防著涼。

        開(kāi)燈睡

        你會(huì)為了方便給寶寶喂奶、換尿布而將室內(nèi)通宵開(kāi)燈嗎?

        危害:寶寶對(duì)周圍環(huán)境的調(diào)節(jié)能力較差,若室內(nèi)通宵亮著燈,改變了人體適應(yīng)晝明夜暗的自然規(guī)律,會(huì)影響生長(zhǎng)激素在夜間的分泌高峰,使身高增長(zhǎng)減慢。夜亮也會(huì)使褪黑激素分泌減少,睡眠易驚醒。椐調(diào)查,經(jīng)常開(kāi)燈睡的寶寶,近視眼發(fā)病率高達(dá)40%以上。

        【正確做法】

        晚上盡量不要開(kāi)燈,在喂奶或換尿布時(shí),可開(kāi)一下床旁小燈,完事后立即關(guān)燈。

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