12~20顆牙期

　　在此后的第16到20個月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長齊，完成了乳牙系列的全部萌出過程，這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、面條、大豆等等。

寶寶長牙期飲食的注意事項

　　出牙期的清潔

　　母乳或者配方乳中含有乳糖和碳水化合物，是細(xì)菌存活的能量來源，所以不要以為小寶寶就不用刷牙。幫寶寶清潔口腔清潔工具 潔牙工具仍可延續(xù)未長牙時使用的紗布、紗布巾、棉簽或海綿棒，也可以開始選擇合適的乳牙刷，刷頭要夠小，刷毛要夠軟。市場上也有專門的指套牙刷，也可以用來清潔牙齒。

　　清潔姿勢

　　媽媽坐在椅子上，把寶寶抱在腿上，讓寶寶的頭稍微往后仰，用干凈的紗布蘸點清水輕輕擦拭寶寶的牙齦跟長出來的牙齒。

　　出牙前的保護

　　真正的口腔保健從嬰兒出生后不久就開始了。

　　方法

　　寶寶長牙前或者乳牙剛萌出的時候，父母應(yīng)在喂奶后或睡覺之前用溫?zé)崴竦南炯啿季碓谑种干?，輕擦小兒口腔各部分粘膜和牙床，以去掉殘留在口腔內(nèi)的乳凝塊。

　　好處

　　能促進小兒口腔粘膜、頜骨的生長發(fā)育，增強抗病能力。

　　小貼士

　　如果覺得每天清理比較麻煩或擔(dān)心操作不當(dāng)損傷口腔粘膜，睡前或進食后給寶寶喂少許開水也會有事倍功半的效果。