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    1. 哺乳期新媽怎樣吃山楂才對(duì)自己好呢

      編輯:小琪

        注意:

        1、山楂不宜空腹食用

        原因不用小編細(xì)說,山楂較酸進(jìn)入胃中若無食物會(huì)傷害胃粘膜,對(duì)腸胃損傷較大;


      怎樣吃山楂

        2、少吃生山楂

        生山楂中的鞣酸與胃酸結(jié)合容易形成胃石,很難消化。尤其是胃腸功能弱的媽媽們更應(yīng)該注意,醫(yī)生建議最好將山楂煮熟后再吃。

        不宜與山楂同吃的食物:

        山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。

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