腹帶束緊腹部，靜脈就會受到壓力，容易引發(fā)下肢靜脈曲張或痔瘡。

　　束腰緊腹時勒得太緊，還會造成腹壓增高，導(dǎo)致韌帶的支撐力下降，引起子宮脫垂、子宮后傾后屈、陰道前壁或后壁膨出等，并容易誘發(fā)盆腔炎、附件炎等婦科病。

　　束腹過緊還會使腸道受到較大的壓力，飯后腸蠕動緩慢，出現(xiàn)食欲下降或便秘等。

　　由于腹部動脈不通暢，血管的供血能力有限，會導(dǎo)致心臟的供血不足，脊椎周圍肌肉受壓，妨礙肌肉的正?；顒右约把旱墓?yīng)。

使用束腹帶注意事項(xiàng)

　　正確的腹帶綁法

　　仰面平躺在床上，雙手掌心放在小腹處，向心臟方向推擠內(nèi)臟。

　　將束腹帶從恥骨綁起，繞過臀部，回到恥骨為一圈，重疊7圈。每到髖部就將束腹帶反折一次。松緊度以感覺不松，且舒服為準(zhǔn)。

　　向上螺旋纏繞，每纏一繞圈，就向上走2厘米，直到肚臍。

　　將剩余的束腹帶頭塞入即可。

　　提示

　　束腹帶需要小強(qiáng)度而長時間地堅(jiān)持使用，不宜開始就綁得很緊，否則容易造成骨盆底、子宮、內(nèi)臟受到強(qiáng)力壓迫，使得血液流通過慢，從而影響這些器官功能的進(jìn)一步恢復(fù)。