注意補鈣誤區(qū)、不盲目補鈣

　　四、補充足量的維生素D

　　部分鈣制品需要同時補充VD，另一部分不需要可以吸收。不論給兒童補的是哪種，vD都要適量補充，最佳方法是用食補和曬太陽或服用 魚肝油的方式，不要讓寶寶直接服用純維生素D，防止維生素D過量中毒。陽光是維生素D的天然原料，如果讓寶寶接受陽光照射，比如上午一小時，下午一小時，就不用再口服維生素D了，陽光會直接促使體內(nèi)生成維生素D。

　　五、補鈣產(chǎn)品的選擇有講究

　　選擇補鈣產(chǎn)品比較講究，一定要方便吸收、口感好、0刺激的寶寶專用補鈣產(chǎn)品；盡量要單一元素的鈣產(chǎn)品；選知名度高的鈣產(chǎn)品，但是不要盲目地跟著廣告走，要看清鈣元素的含量以及吸收率和溶解度。最好是咨詢醫(yī)生后再選擇補鈣產(chǎn)品。

　　六、不要選擇碳酸鈣

　　碳酸鈣屬性為堿性，但是兒童的胃酸不多，導致碳酸鈣類補鈣產(chǎn)品會影響兒童的消化。四個月的寶寶最適合吃葡萄糖酸鈣，另外，乳酸鈣也是不錯的選擇。葡萄糖酸鈣和乳酸鈣都比碳酸鈣好。