一說到分娩，也許你就會把注意力集中在分娩的疼痛上。我們從世界各地的婦產(chǎn)醫(yī)院了解到，其實分娩時，還有很多姿勢可供你選擇。這些姿勢可能會讓你更舒適，疼痛更少，用更多的精力去體味迎接新生命的愉悅！

　　胎兒在分娩的過程中，經(jīng)過產(chǎn)道時，要根據(jù)媽媽骨盆的形狀旋轉(zhuǎn)，調(diào)換適合的角度。媽媽的分娩姿勢會直接影響胎兒娩出的順利與否，如果媽媽采用的姿勢不利于胎兒的旋轉(zhuǎn)，有可能會導(dǎo)致難產(chǎn)。

要了解各種分娩方式

　　仰臥（雙腳抬起，可以抱著腿）

　　適宜胎兒娩出的程度：*****

　　便于保護(hù)媽媽會陰的程度：***

　　疲勞指數(shù)：*

　　優(yōu)點

　　* 便于助產(chǎn)士觀察胎兒情況

　　* 可以幫助胎兒轉(zhuǎn)換胎位，便于分娩

　　缺點

　　* 壓迫所有的血管，造成胎盤血流減少而影響胎兒

　　* 骶尾關(guān)節(jié)難以擴(kuò)張，骨盆出口狹窄

　　* 外陰更容易發(fā)生撕裂，側(cè)切的幾率會更高

　　* 無法利用重力的作用