媽媽們可以多次示范，讓寶寶慢慢學(xué)習(xí)，給多點(diǎn)耐心

      如果寶寶欣然接受輔食，那媽媽們就可以輕輕取出湯勺。不過(guò)，有時(shí)候?qū)殞毧赡懿粫?huì)閉上嘴巴，或者會(huì)用舌頭來(lái)拒絕小湯勺，那媽媽們不妨自己親自示范要怎么吃。

　　新媽們?cè)诮o寶寶初添輔食的時(shí)候，要記住一件事情：這是寶寶第一次開(kāi)始嘗試新的吃飯方式，自然有些小忐忑。媽媽們可以多次示范，讓寶寶慢慢學(xué)習(xí)，給多點(diǎn)耐心，寶寶終有一天會(huì)乖乖吞下輔食。

　　新媽頭疼事：到底要喂養(yǎng)什么輔食

　　小竅門：輔食添加順序規(guī)律

　　米糊、米粉、米湯、菜湯、果汁……各種各樣的輔食建議會(huì)讓媽媽抓狂吧。這些在大人眼中沒(méi)什么差別的食物，對(duì)于敏感的寶寶來(lái)說(shuō)可是天差地別，那么媽媽們添加輔食的順序應(yīng)該是怎樣的呢？

　　寶寶在5、6個(gè)月的時(shí)候，還沒(méi)有學(xué)會(huì)吞咽，所以一開(kāi)始給寶寶增加的輔食應(yīng)該是可以直接下吞的食物，所以，一開(kāi)始以果汁、蔬菜汁先進(jìn)行嘗試，就算是稀飯，也要加工成方便吞咽的水糊狀，等寶寶慢慢適應(yīng)之后，可以漸漸減少水分，前提是媽媽們能夠敏銳地觀察到寶寶的反應(yīng)來(lái)調(diào)整。

　　一般來(lái)說(shuō)，輔食的喂養(yǎng)是從低過(guò)敏、淡口味的食物開(kāi)始嘗試，一次喂養(yǎng)一種新的食物，量的把握應(yīng)該是從少到多，濃度也應(yīng)該又濃到淡。寶寶4-5個(gè)月時(shí)添加稀釋果汁和蔬菜湯，6-7個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始添加五谷根莖類，并可以嘗試各種葉菜類和水果泥，到8月就可以開(kāi)始添加肉類了。

　　記住這些規(guī)律，新媽們也許就不會(huì)那么糾結(jié)了。

　　媽媽頭疼事：寶寶到底不能吃什么

　　小竅門：遠(yuǎn)離容易引發(fā)過(guò)敏的食物

　　這些高蛋白質(zhì)的食物比較容易引發(fā)寶寶過(guò)敏，所以媽媽們?cè)谶x擇輔食添加的時(shí)候，要記得遠(yuǎn)離這些食物。其中我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ?jiàn)的是：蛋白、麥類（大麥、小麥、燕麥、蕎麥等）、堅(jiān)果類（花生、核桃、杏仁、腰果）、奇異果、芒果、柑橘類等。

　　在整個(gè)添加輔食的過(guò)程中，媽媽們對(duì)寶寶身體的觀察是非常重要的，這樣可以快速判斷出寶寶身體是否能夠接受輔食。如果寶寶對(duì)食物過(guò)敏，則會(huì)出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、身體局部或者全身發(fā)癢、起疹子、紅腫或者口腔旁邊起疹子等現(xiàn)象。

　　小編總結(jié)：所以媽媽們對(duì)于寶寶的絲毫變化都不能放過(guò)了，要擦亮雙眼呀。