選擇、穿戴束腹帶有講究

　　——提醒：選擇、穿戴束腹帶有講究

　　選擇腹帶時(shí)，以純棉布、無(wú)彈性、分段束縛者為佳，因純棉布透氣性好，而無(wú)彈性、分段束縛者更貼合個(gè)人體型，有助于維持腹帶壓力穩(wěn)定、均衡。

　　穿戴腹帶時(shí)，要注意調(diào)適松緊，不要影響正常呼吸與進(jìn)食，以舒適、能承受為佳，若一味求緊而致動(dòng)彈不得時(shí)，反可能引起血液循環(huán)障礙和腰肌的廢用性萎縮，不利于腰肌恢復(fù)。

　　另外，使用束腹帶的位置也是有講究的。束腹帶一般有兩種，一種比較窄，寬40多厘米左右，可以掐在腹部，也可以拉下來(lái)綁住骨盆。另外一種是纏繞型的腹帶，這種束縛帶比較長(zhǎng)，可以把胸部以下到恥骨的身體都纏起來(lái)。束腹帶不建議只綁腰部，建議產(chǎn)婦應(yīng)該把束腹帶綁在盆骨才有利于身體恢復(fù)。