居室中的色彩搭配

　　色彩會對人的心理產(chǎn)生明顯的暗示作用。準媽媽在不同妊娠期對不同的色彩有不同的感覺，可以選擇準媽媽所喜愛的顏色來裝飾居室，以使準媽媽心情舒暢。

優(yōu)生：孕前應做好居室環(huán)境的準備

　　如果覺得房間的布置比較單調(diào)，不妨用點藝術(shù)品來加以裝點。如果居室小，東西多，使人感到擁擠和緊張，不妨用優(yōu)美宜人的風景圖片、油畫來開闊人的視野，幫助準媽媽忘記緊張和疲勞，解除憂慮和煩惱。另外，活潑可愛的布娃娃有助于連結(jié)起準媽媽與胎兒之間的感情紐帶。還可以用小生命給準媽媽的居室生活帶來生機，比如說陽臺上種植花草、飼養(yǎng)魚蟲，使居室充滿活力。

　　居室中的濕度也很重要

　　50%的空氣濕度是最適合準媽媽和胎兒的。濕度太低，使人口干舌燥，鼻干流血，免疫力下降；濕度太高，使被褥發(fā)潮，人體關(guān)節(jié)酸痛。所以，要保持適宜的濕度。室內(nèi)太干，可在暖氣上搭濕毛巾，也可在爐上放水壺或灑水；室內(nèi)太濕，可以放置去除潮濕之物或開門通氣。

　　居室中要有良好的聲音刺激

　　噪聲不利于準媽媽的健康和胎兒的發(fā)育，它會使準媽媽心煩意亂，聽力下降，會使胎兒不安、早產(chǎn)，甚至腦功能發(fā)育受挫。

　　但是，太靜也不利優(yōu)生。過于寂靜可使準媽媽感到孤獨、寂寞，使胎兒失去聽覺刺激，所以，兩者均不可取。