遠(yuǎn)離病源

　　1.遠(yuǎn)離病源

　　盡可能避免接觸呼吸道感染的病人。在疾病流行的季節(jié)應(yīng)少帶寶寶串門，盡量不到公共場(chǎng)所去，家里有人患感冒則應(yīng)減少與寶寶接觸。

　　2.緩慢降熱

　　不要把出汗的孩子放到風(fēng)口處涼快，也不要讓孩子快速喝冷飲等食品，這樣會(huì)使孩子敞開的汗毛孔迅速閉合，造成體內(nèi)調(diào)節(jié)失衡，引起呼吸道感染。正確的做法是：當(dāng)孩子已經(jīng)出汗時(shí)，不要馬上脫掉衣服，應(yīng)該讓孩子靜下來，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浹背時(shí)，脫掉一件衣服，再放孩子去玩。

　　3.常喝溫開水

　　可以讓孩子多喝溫白開水，這樣不但可預(yù)防感冒，更重要的是對(duì)孩子胃腸道和肺部有益。

　　4.及時(shí)增減衣物

　　小孩雖然沒有大人耐寒，但他們多處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，即使睡著了也不會(huì)安靜，所以和大人穿得差不多就好了。媽媽應(yīng)根據(jù)溫度變化而適當(dāng)增減寶寶衣服，不要讓寶寶在出汗的情況下突然到冷空氣中。