7~9月齡嬰兒輔食攝入參考

　　母乳喂養(yǎng)或沖調嬰兒配方奶粉，每天共800毫升奶量。

　　每日輔食：1份飯(谷類+動物性食物+蔬菜)+1份小點心(水果或面包片、餅干)

　　每餐：60克稠粥(或軟飯，或40克米粉和爛面條)+30克肉(魚肉泥、豬肉泥、肝泥等)+60克菜或1/2—1個蛋黃(或蒸蛋羹)。

　　即2勺軟飯+1/2~1勺肉+1個蛋黃或2勺菜。

　　輔食種類如下：

　　谷類食物，如米糊、麥糊、稠米粥、爛飯、面包、饅頭等。

　　蔬菜水果類食物，做成蔬菜泥、碎菜、水果泥等。蔬菜可選胡蘿卜、油菜、小白菜、菠菜、西紅柿、土豆、南瓜等：新鮮水果如蘋果、香蕉、梨、西瓜等。

　　豆類、奶類食物，大豆制品如大豆蛋白粉、豆腐花、嫩豆腐等，還可增加較大嬰兒配方奶粉或全脂牛奶。

　　動物性食物，如蛋黃、無刺魚肉、動物血、動物肝泥、瘦肉末、雞肉末等。動物肝和動物血一般每周添加一次。(還需要在醫(yī)生指導下喂服魚肝油)