3、不要急于下奶。

　　產(chǎn)后許多家長(zhǎng)認(rèn)為產(chǎn)后一定要大補(bǔ)，急于喝催乳汁、下奶湯，一夜之間乳房腫脹，硬如石頭，疼痛，火燒火燎。使許多母親對(duì)喂奶望而卻步。其實(shí)乳汁生成有一個(gè)過程，產(chǎn)后24-48小時(shí)內(nèi)初乳足夠孩子吃，在孩子吸吮的刺激下24-48小時(shí)過渡乳、成熟乳就逐漸形成，隨著孩子的長(zhǎng)大母乳就夠吃了，平時(shí)產(chǎn)后的良好營(yíng)養(yǎng)就把母親的損失補(bǔ)回來了。急于下奶的結(jié)局會(huì)使母親產(chǎn)生懼怕心理而使母乳喂養(yǎng)失敗。

媽媽們要睡得好，吃得好，才有充足奶水

　　4、保證充足睡眠。

　　母親經(jīng)過幾個(gè)甚至十幾個(gè)小時(shí)的努力完成了分娩過程，身心都極度疲乏。因此要很好的休息，充足的睡眠是母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵。充足的睡眠可以很好地調(diào)整母親的心理狀態(tài)，減少抑郁情緒，促使腦下垂體分泌泌乳素作用于乳房，產(chǎn)生乳汁，保證母乳喂養(yǎng)的成功。我們提倡孩子睡覺時(shí)母親也跟著睡覺，以獲得充分的休息。千萬不能孩子睡覺時(shí)，母親看著孩子，或做著做那，孩子醒了又要喂奶，使得母親得不到很好的休息，輕則影響乳汁分泌，重則影響食欲和產(chǎn)生厭倦情緒，最終使母乳喂養(yǎng)失敗。

　　5、加糖水和母乳代乳品的壞處。

　　如果在喂奶前給孩子喝水，孩子有了飽足感，就不會(huì)很好的吃母乳，當(dāng)減少了對(duì)母親乳頭的吸吮，就影響了母乳的分泌量，漸漸的母乳減少，孩子不夠吃，就添加母乳代用品，母乳喂養(yǎng)就會(huì)宣告失敗。同時(shí)喂水和喂母乳代用品需要使用奶瓶和奶嘴，使孩子產(chǎn)生乳頭錯(cuò)覺，對(duì)母親的乳頭不再感興趣，逐漸形成惡性循環(huán)，是母乳喂養(yǎng)失敗。因此提倡純母乳喂養(yǎng)，不加任何其他食品。

　　6、按需哺乳。

　　按需哺乳的意思是當(dāng)孩子哭了，尋找乳頭時(shí)，就應(yīng)該喂孩子;當(dāng)母親的乳房脹了，就應(yīng)該喂孩子。這樣能夠保證嬰兒發(fā)育的需要，頻繁有力的吸吮可以刺激母親泌乳素的分泌，加速產(chǎn)后子宮的恢復(fù)，預(yù)防奶脹。有的家長(zhǎng)認(rèn)為把母乳用吸奶器吸出放到奶瓶里給孩子吃，孩子更省事，其實(shí)這叫多此一舉，經(jīng)過吸奶器和奶瓶增加感染機(jī)會(huì)，同時(shí)不能有效的刺激乳房，會(huì)使奶量越來越少，這是絕對(duì)錯(cuò)誤的做法。

　　7、正確的喂奶姿勢(shì)是母乳喂養(yǎng)成功的保證。

　　正確的喂奶姿勢(shì)能有效減少哺乳中遇到的問題，如乳頭疼痛或皸裂，幫助母親更好的將母乳喂養(yǎng)堅(jiān)持到底，并體會(huì)母乳喂養(yǎng)所帶來的樂趣與溫馨。

　　正確的喂奶姿勢(shì)指母親要放松舒適;孩子身體貼近母親，臉向著乳房，鼻子對(duì)著乳頭;孩子頭與身體呈一條直線;下頜緊貼乳房;對(duì)新生兒應(yīng)用手托住臀部。孩子應(yīng)該嘴張的很大，下唇外翻;舌頭像勺狀環(huán)繞乳房;面頰鼓起呈圓形;含接乳房時(shí)可見到上方的乳暈比下方多;孩子有慢而深的吸吮，有時(shí)會(huì)有暫停，能看到吞咽動(dòng)作和聽到吞咽聲音。這樣母親很有信心，孩子吃到母乳睡得也香甜踏實(shí)。