產(chǎn)后脫發(fā)護理注意事項

　　梳頭

　　產(chǎn)后脫發(fā)的婦女，首先要保持冷靜，經(jīng)常用手掌按摩、木梳梳頭，促進頭皮血液循環(huán)，以利于頭發(fā)的新陳代謝，促進新發(fā)早日長出。其次，不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環(huán)。

護發(fā)

　　洗頭

　　勤洗發(fā)，洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。不要怕洗頭會掉許多頭發(fā)而不敢洗頭、梳頭，其實，這些頭發(fā)遲早是要掉的，早脫掉枯發(fā)便能早長新發(fā)。不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。

　　戒酒

　　節(jié)制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟“休息”兩日，（即停止飲酒）。