3、培訓(xùn)老公助產(chǎn)

　　看懷孕讀物，用婦產(chǎn)科知識武裝自己，這是每個識字的孕婦都會做的事。而作為一個時尚孕婦，除了做到這點，還應(yīng)該讓老公也變成懷孕百事通，不僅總攬采購大權(quán)，隨時為你提供營養(yǎng)、美味而又安全的食物，還可以在你腰酸背痛時幫你按摩，在你心情低落時替你疏導(dǎo)，而到了生產(chǎn)的關(guān)鍵時刻，更要陪著你進入產(chǎn)房，做你堅實的心理后盾和生產(chǎn)教練。你的培訓(xùn)包括意識培養(yǎng)、知識學(xué)習(xí)和實戰(zhàn)訓(xùn)練，缺一不可。

　　小貼士

　　孕爸必修課： 孕婦營養(yǎng)學(xué)、 孕婦心理學(xué)、 按摩術(shù)(包括不同孕期不同的按摩部位和手法、分娩時的輔助按摩)以及分娩呼吸指導(dǎo)。 

　　4、組織準媽派對

　　愛熱鬧的你不會甘心讓十月懷胎變成一件孤單的事，而參加日常聚會又有諸多不便，卡拉OK肯定是不能去了，席間有煙槍的飯局也無異于戧害腹中胎兒，湘菜川菜刺激性太強，重慶火鍋更是聞著都犯惡心……怎么辦呢？與其勉強讓別人適應(yīng)你或者你適應(yīng)別人，不如和同樣要求的人混在一起――對了，組織孕婦聚會！既然是生育高峰年，在身邊找出幾個懷孕朋友一定不是難事，何況還有孕婦學(xué)校與孕婦論壇，只要一想到七八個孕婦聚在一間包房吃飯，你已經(jīng)興致盎然，再想想吃完飯大家魚貫而出，滿大廳的人一臉愕然，齊齊行注目禮，你簡直都要樂瘋了。

　　小貼士

　　1、孕婦聚會一定要選交通方便的地方，最好在大路邊、地鐵口，無論什么交通工具都可以到門口，不用走太遠的路。

　　2、聚會形式以飯局為主，菜式以清淡的粵菜、潮菜為好，西餐也不錯。 

　　3、聚會環(huán)境要好，一定要事先訂包房，中餐館大堂太過喧嘩，在這樣的環(huán)境聊天容易疲勞。