獲取外界的支持

　　在10個月里，盡管星星對自己十分不滿意，但是丈夫卻經(jīng)常在旁邊給予她支持，對于她能順利地度過孕期有很大幫助。大多數(shù)女性從局外人那里得到的稱贊和鼓勵會極大地改變她們的內(nèi)心世界。因此，不要害怕讓你的家人和朋友知道你是多么感激他們贊賞你的話。如果有人偶爾拿你的腰圍開了個不合時宜的玩笑，別往心里去，但是一定要讓那個人知道他的不經(jīng)意會讓你的心情受影響。并且給他一個“改過自新”的機會，如果能把你逗樂了，你就原諒他。

　　穿出自己的韻味

　　“懷孕的時候，我體重增加了很多。在7個月以前，我盡量選擇寬寬大大的衣服?！鄙Ｌ?，整個孕期長了36公斤，她回憶說：“越是寬大的衣服穿在我身上，我就越顯得沒有腰身。”后來她干脆把所有的衣服都鎖進(jìn)了箱子里，然后買了很多合體的孕婦裝?！按┥弦院?，整個人都變了樣，除了隆起的腹部，整個人都凹凸有致，雖然是胖了點，但是突顯出來的母性的韻味是以前的我不曾有過的。那感覺好極了！”

　　不是所有的準(zhǔn)媽媽都會選擇穿孕婦裝。但是你的服裝一定要讓你感覺與眾不同。去選幾件漂亮的衣服吧！它會讓你更容易愛上現(xiàn)在的你！

　　自由地享受美食

　　大多數(shù)準(zhǔn)媽媽在飲食方面很容易陷入兩個誤區(qū)：一是總考慮著“一個人吃，兩個人補”，在數(shù)量上下工夫；另一個則是每時每刻都在研究吃進(jìn)去的東西是不是有營養(yǎng)，熱量會不會太高，維生素含量夠不夠。還有極少數(shù)的人更為極端，擔(dān)心自己發(fā)胖，一味地節(jié)食，全然不顧胎兒的健康。不管是上面的哪種情況都是不對的，嚴(yán)重的不僅會危害肚里的孩子，也會損害自己的身體。