●中暑：開(kāi)窗通風(fēng)調(diào)節(jié)室溫

防中暑：開(kāi)窗通風(fēng)

　　夏季氣溫高，兒童在室外活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話極易發(fā)生中暑。一旦發(fā)現(xiàn)孩子大量出汗、頭昏、眼花、耳鳴、胸悶、心慌、乏力、體溫略升高時(shí)，就表明已經(jīng)出現(xiàn)中暑先兆了；如果體溫持續(xù)升到了38.5℃以上，并有心跳加快、脈搏變細(xì)及尿液減少等早期循環(huán)衰竭情況，那就是進(jìn)入了輕度中暑階段；如果有高熱、躁動(dòng)、說(shuō)胡話、抽筋、昏迷、無(wú)尿及呼吸循環(huán)衰竭，那就是重度中暑階段了。

　　救治的要點(diǎn)是，首先將中暑的孩子移到?jīng)鏊?，用比孩子體溫低兩攝氏度左右的水給孩子浸浴，每次浸30分鐘，每日兩次。體溫高時(shí)可用酒精加等量水擦頸部、腋下、腹股溝和四肢?？娠嬘名}開(kāi)水、西瓜汁、5%糖開(kāi)水等，也可服用一些仁丹、十滴水、藿香正氣水等藥物，必要時(shí)給一些退熱藥。

　　預(yù)防幼兒中暑，居室要注意開(kāi)窗通風(fēng)，用電風(fēng)扇或空調(diào)降低室溫。給孩子穿寬松透氣的服裝，勤洗澡、勤換衣、勤喝水。戶外活動(dòng)時(shí)，避開(kāi)強(qiáng)烈陽(yáng)光，正午前后兩小時(shí)最好不要外出，外出時(shí)戴遮陽(yáng)帽。

　　家長(zhǎng)注意：

　　長(zhǎng)時(shí)間使用紙尿褲會(huì)導(dǎo)致局部散熱不通暢，所以還在使用紙尿褲的小寶寶要注意及時(shí)更換，建議媽媽們可換成尿布，或者干脆給寶寶把尿。

　　特別小的孩子不要包裹過(guò)多，以免發(fā)生嬰兒蒙被綜合征。將室內(nèi)溫度控制在28℃左右，并勤測(cè)體溫。進(jìn)食過(guò)程對(duì)這個(gè)時(shí)候的寶寶來(lái)說(shuō)也是一項(xiàng)體力勞動(dòng)，爸媽要注意及時(shí)給寶寶降溫，幫助熱量散發(fā)。