保持會陰部的清潔

　　生殖道炎癥也是誘發(fā)流產(chǎn)的原因之一。懷孕期間，陰道分泌物增多，準媽媽每晚都應堅持清洗外陰，必要時一天清洗2次。

　　保持心情愉快

　　鮮牛奶可以幫助準媽媽預防骨質疏松，還能幫你穩(wěn)定情緒。橘子、芹菜等高纖維的蔬菜水果，既去火又補充維生素。

　　節(jié)制性生活

　　在孕早期最好避免過性生活，在性生活時腹部會受到的擠壓和宮頸受到的刺激均會誘發(fā)宮縮，宮縮過于強烈，就會導致流產(chǎn)的發(fā)生。因為在孕早期，胎盤的附著尚不牢靠，宮縮非常容易導致流產(chǎn)，所以妊娠早期應禁止性生活。妊娠中期雖然可以有適當?shù)男陨?，但次?shù)和幅度都應少于孕前，此時準爸爸們應該克制一下。