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    1. 營養(yǎng)豐富 寶寶一周午餐食譜推薦

      編輯:Lucy

        星期五

        主食:烙餅。

        炒菜:抄合菜(豬肉、綠豆芽、菠菜、韭菜、水發(fā)粉),炸素丸子(胡蘿卜、土豆、豆腐、香菜)。

        小菜:泡菜。

        湯 :黃玉米面粥。

        星期六

        主食:水餃(白面、豬肉、大白菜、韭菜)。

        小菜:肉皮凍(肉皮,青豆,胡蘿卜),鹽水鴨 ,松仁香菇,芥末菜花。

        星期日

        主食:發(fā)糕(黃玉米粉、白面、大豆粉、小棗、白糖)。

        炒菜:紅燒魚,炒茼蒿,蔥頭炒牛肉,蘑菇燒面筋。

        小菜:蒜泥海帶絲, 拌三樣(花生米、芹菜、胡蘿卜)。

        湯:酸辣湯(豆腐、動物血、雞蛋)。

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