0～6個月嬰兒食品：

　　?母乳。

　　6～9個月嬰兒食品：

　　?母乳;

　　?新鮮有機蔬菜(土豆、番茄、茄子和柿子椒等“茄屬”蔬菜除外);

　　?新鮮有機水果(柑橘和草莓除外);

　　?干果(熏硫果除外);

　　?不含麩質(zhì)的谷物(大米、小米、蕎麥);

　　?有機肉類;

　　?有機魚類(甲殼類除外)。

　　9～12個月嬰兒食品：

　　?6～9個月嬰兒食品;

　　?含麩質(zhì)谷物(燕麥、黑麥、大麥);

　　?有機玉米;

　　?有機土豆、番茄、茄子和柿子椒等“茄屬”蔬菜;

　　?有機豆制品(豆類、豆?jié){、豆腐、豆芽);

　　?有機堅果種子粉(核桃粉、亞麻籽粉等等);

　　?健康植物油(有機冷榨亞麻籽油、核桃油、芥花油、橄欖油、山茶油)。

　　1～2歲嬰兒食品和用品：

　　?9～12個月嬰兒食品(母乳可以開始斷);

　　?麥制品(面條、饅頭、面包);

　　?有機乳制品(適當食用);

　　?柑橘類水果;

　　?有機蛋類;

　　?高品質(zhì)多種維生素礦物質(zhì)(口服液或沖劑);

　　?高品質(zhì)深海魚油(口服液或沖劑);

　　?高品質(zhì)麥芽粉。