方法3　以基礎(chǔ)體溫表來計算

　　算法說明：

　　=排卵日+280天（再按每月實際的天數(shù)去推算。）莊曉婷醫(yī)師表示：“此法相對只適用在有記錄基礎(chǔ)體溫習(xí)慣的婦女；排卵日的尋找方式很簡單，就是在基礎(chǔ)體溫曲線表上尋找最低溫的那一天。”

　　準(zhǔn)確度：

　　如何預(yù)算產(chǎn)期

　　80%。莊曉婷醫(yī)師認(rèn)為：“測量基礎(chǔ)體溫必須有二心；細(xì)心跟恒心。因為基礎(chǔ)體溫的差距往往是微乎極微（0.5～1℃之間），稍一不慎就有誤，所以測量不易，而記錄則需要恒心；此法對于有計劃性的懷孕生產(chǎn)是很好的方式。”

　　難易度：略困難。

　　方法4　以第一次胎動來計算

　　算法說明：

　　先找出第一次胎動的日期，再依照周數(shù)來推算。另外，莊曉婷醫(yī)師補充說：“是第幾次生產(chǎn)也會影響胎動感覺的周數(shù)，通常初產(chǎn)婦的第一次感覺胎動在第20周；而經(jīng)產(chǎn)婦則在第18周。”

　　準(zhǔn)確度：

　　58%。較少人以此為唯一預(yù)產(chǎn)期算法，因為有些孕婦的胎動很明顯，有些并不明顯，是否為第一次也難斷定。

　　難易度：困難。

　　方法5　以超音波來計算

　　算法說明：

　　莊曉婷醫(yī)師建議，若懷疑自己是否懷孕，最好的方法是盡快至婦產(chǎn)科檢查，醫(yī)院通常先行驗?zāi)颍?strong>驗孕棒若可清楚呈現(xiàn)二條線，通常已懷孕4周；再輔以超音波檢查，若已可照出「胚囊」，代表懷孕5周；若已可照出「心跳和胚胎」，那就表示已有7周妊娠了。

　　準(zhǔn)確度：

　　98%。莊曉婷醫(yī)師說；“這是目前醫(yī)學(xué)上判定預(yù)產(chǎn)期最準(zhǔn)確的方法；但也受限于進行超音波檢查的醫(yī)師是否仔細(xì)，有沒有將檢查角度做到最大等。”

　　難易度：非常容易。