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    1. 產(chǎn)后乳房護理12個疑問 是否讓你大傷腦筋?

      編輯:曉玲

        Q7得了乳腺炎還能繼續(xù)喂奶嗎?

        乳腺炎最初的癥狀是乳房腫脹、變軟且感染的部位紅腫,媽媽還會出現(xiàn)發(fā)燒、發(fā)冷、頭痛,惡心及嘔吐等癥狀。新媽媽可以采取熱敷、按摩等方法進行自我護理,去醫(yī)院進行治療一般一周左右就能痊愈。由于乳腺炎只感染乳房組織,與乳汁無關(guān),因此不會傳染給寶寶,可以繼續(xù)喂奶。

        Q8怎么兩邊的乳房不對稱?。?/strong>

        其實,有很多女性都存在著兩邊乳房大小不對稱的情況,只不過懷孕前不是很明顯,到了產(chǎn)后,乳房脹大,兩者的差別就明顯起來。還有些新媽媽在喂養(yǎng)寶寶時經(jīng)常只給寶寶喝某一側(cè)的乳房,這也造成了兩側(cè)乳房有大有小。如果寶寶喝一側(cè)乳房的奶就飽了的話,另一側(cè)最好用吸奶器吸空。否則,時間一長兩側(cè)乳房的不對稱會越來越明顯。

        Q9寶寶吃飽了還咬著乳頭,怎么辦?

        這個時候新媽媽可別硬來啊,小心拉傷乳頭。當確認寶寶已經(jīng)吃飽后,可用手指輕輕壓一下寶寶的下巴或下嘴唇;也可把食指伸進寶寶的嘴角,慢慢地讓他把嘴松開。這樣再抽出乳頭就比較容易了。

        Q10如何防止漏奶?

        新媽媽可以在身邊多準備些防溢乳墊墊在胸罩里,這東西一般的嬰兒用品店都能買到。感覺濕了就可以更換,最好買一次性的,又干凈又方便。

        Q11用手擠奶會不會弄傷乳腺?

        擠奶時用力過猛確實會造成乳房損傷,但正確的擠奶方法是不會弄傷新媽媽的乳腺的。你可以這么做:洗干凈雙手,找一個舒適的位置坐下,把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。把拇指放在乳頭、乳暈的上方,食指放在乳頭,乳暈的下方,其他手指托住乳房。拇指、食指向胸壁方向擠壓,擠壓時手指一定要固定,不能在皮膚上滑來滑去。多重復幾次奶就會出來了。噴乳反射強烈的媽媽,擠一會兒后,奶還會噴射而出呢。

        Q12乳房下垂是母乳喂養(yǎng)造成的嗎?

        其實,引起乳房下垂的原因并不是喂奶,相反,哺乳能夠促進母體催產(chǎn)素的分泌,而催產(chǎn)素會增強乳房懸韌帶的彈性。在喂奶時不注意乳房的護理才是導致乳房下垂的罪魁禍首。

        按摩預(yù)防123???

        1仰臥,用左手撐托住左側(cè)乳房底部。

        2用右手掌與左手相對用力,向乳頭方向合力推托20~30次。

        3運用相同的方法推托右側(cè)乳房。

        按摩預(yù)防ABC???

        A手持啞鈴站立,一手前平舉與肩同高,另一手沿體側(cè)下垂。然后兩臂于體前上下交替。

        B雙腿自然開立,兩手持啞鈴在體側(cè)交叉做回環(huán)。練習時不可彎腰,兩臂盡量伸直。

        C仰臥,雙手握啞鈴置于體側(cè),然后兩臂輪流舉啞鈴于頭前上方。

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