胎教注意事項(xiàng)

　　孕早期胎教重點(diǎn)

　　從懷孕開始至第3個(gè)月，一般稱為孕早期。孕早期既是胎兒發(fā)育和各器官形成的時(shí)期，又是胎兒狀態(tài)最不穩(wěn)定、最容易流產(chǎn)的時(shí)期，同時(shí)也是致畸敏感期，因而最需要注意保健和胎教。其重點(diǎn)是：

孕期胎教每月的“月歷牌”之攻略

　　1、要嚴(yán)格禁止性生活，以防止流產(chǎn);

　　2、平衡飲食，不要偏食、忌食,

　　3、孕婦要多聽一些輕松愉快、詼諧逗趣的音樂，使孕婦精神愉快、心情舒暢;

　　4、孕婦要忌煙、酒，不亂吃藥，不接觸有害物質(zhì)，防止胎兒致畸.

　　孕期胎教結(jié)合胎寶大小來進(jìn)行，這樣才會(huì)取得最佳效果。

　　胎教實(shí)施過程中的三大注意事項(xiàng)

　　第一，胎教要適時(shí)適量。要觀察了解胎兒的活動(dòng)規(guī)律，一定要選擇胎兒覺醒時(shí)進(jìn)行胎教，且每次不超過10分鐘。

　　第二，胎教要有規(guī)律性。每天要定時(shí)進(jìn)行胎教，讓胎兒養(yǎng)成規(guī)律生活的習(xí)慣，同時(shí)也利于出生后其他認(rèn)知能力的發(fā)展。

　　第三，胎教要有情感交融。在實(shí)施胎教的過程中，準(zhǔn)媽媽應(yīng)集中注意力，完全投入，與胎兒共同體驗(yàn)，達(dá)到與胎兒的身心共振共鳴，這樣有助于建立起最初的親子關(guān)系，也有利于胎兒和準(zhǔn)媽媽自身的身心健康。