第四天紅豆湯：重點排水腫

　　紅豆自古便是養(yǎng)生圣品，不但可以排水腫，還可以補血行氣，讓你即使不上腮紅也可擁有紅潤的蘋果臉！

　　第五天紅糖糕：重點加速代謝速度和美白

　　紅糖在日本被視為美膚圣品，它含有的氨基酸和微量元素可以幫助肌膚排毒，加速痘痘和粉刺的代謝速度，美白肌膚。

蜂蜜紅棗茶

　　第六天蜂蜜紅棗茶：重點使皮膚細嫩有光澤

　　蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，可使皮膚細嫩有光澤，紅棗具有活血養(yǎng)顏的功能，能改善冬天手腳冰冷的狀況。

　　第七天薏仁牛奶粥：重點美白滋潤肌膚

　　薏仁加上牛奶，可以讓肌膚美白效果更突出。牛奶滋潤肌膚，薏仁幫助排水腫。

　　小編語錄：以上這七日飲食法，也算得上是一種美容方法了，從內而外幫助新媽媽改善肌膚，讓肌膚呈現(xiàn)白里透紅的氣色！