孕婦可以吃粽子嗎？
粽子大部分都是用糯米、板栗、豬肉、花生等五谷雜糧和肉食包成的。一般情況下，孕婦吃五谷雜糧和肉食都沒什么壞處。因此，孕婦是可以吃粽子的。但是為了健康，不要因?yàn)樨澇远赃^多。粽子吃多了不太好消化，而且熱量較高，吃太多對身體并不是很有利。
孕婦適合吃哪種粽子？
孕婦不適合吃糯米和高熱量的食物，那么可以從粽子的原料上動動腦筋，比如包一些五谷雜糧，還有紅豆、紅薯等對孕婦有益的食物，粽子一樣能變成健康食品。因體質(zhì)不同，胃酸過多的人吃甜粽子可能不舒服，有燒心感，吃咸味的肉粽略好一些，少量粽子配合較多的蔬菜也會好一些。
百果粽子
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