7、忌懶

　　有些婦女早期擔(dān)心流產(chǎn)，懷孕晚期害怕早產(chǎn)，整個孕期都不敢活動。有些孕婦則是因為懶惰而不愿意多活動。實際上，孕期活動量過少的產(chǎn)婦，更容易出現(xiàn)分娩困難。所以，孕婦在妊娠末期不宜生活得過于懶惰，也不宜長時間地臥床休息。

孕婦臨產(chǎn)有10忌

　　8、忌饑餓

　　產(chǎn)婦分娩時消耗體力很大。因此產(chǎn)婦臨產(chǎn)前一定要吃飽、吃好。此時家屬應(yīng)想辦法讓產(chǎn)婦多吃些營養(yǎng)豐富又易于消化的食物，切忌什么東西都不吃就進產(chǎn)房。

　　9、忌遠(yuǎn)行

　　一般在接近預(yù)產(chǎn)期的前半個月后就不宜再遠(yuǎn)行了，尤其是不宜乘車、船遠(yuǎn)行。因為旅途中各種條件都受到限制，一旦分娩出現(xiàn)難產(chǎn)是很危險的事情，可能危及母子安全。

　　10、忌濫用藥物

　　分娩是正常的生理活動，一般不需要用藥，也沒有能使產(chǎn)婦腹痛減輕的藥物。因此，產(chǎn)婦及親屬萬不可自行其是，濫用藥物，更不可隨便注射催產(chǎn)劑，以免造成嚴(yán)重后果。

　　為了能夠更順利的分娩，除了要避免上述“十忌”，你還要做好以下6個準(zhǔn)備。

　　孕媽臨產(chǎn)前的6大準(zhǔn)備

　　1、產(chǎn)婦可以跟丈夫一起進行拉梅茲呼吸運動、拉梅茲按摩鎮(zhèn)痛及有助于分娩的輔助肌鍛煉等，這些運動能幫助產(chǎn)婦順利分娩。

　　2、掌握去醫(yī)院的路線、時間，準(zhǔn)備好交通工具，可以準(zhǔn)備備用的方案，以便交通堵塞或交通工具出問題時能及時到達醫(yī)院。

　　3、預(yù)產(chǎn)期的前兩周要預(yù)先安排好工作及生活，并充分注意休息，為分娩做好工作。

　　4、孕媽媽在懷孕期間可以多看一些生育方面的書籍，多了解孕前、孕期、分娩的知識，多與分娩過的媽媽們交談及跟醫(yī)護人員交流等。

　　5、配合醫(yī)生，定期做好產(chǎn)前減產(chǎn)，要與醫(yī)生多交談、詢問，充分了解自然分娩的概率，對自己要有信心。

　　6、了解臨產(chǎn)前的現(xiàn)象及何種情況下去醫(yī)院，發(fā)現(xiàn)情況及時詢問，切記別延誤去醫(yī)院的時機。必要的可以留下醫(yī)生的聯(lián)系電話。