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      編輯:小琪

        白菜排骨湯

        原料:豬排骨500克,白菜250克,香菜、鹽、植物油、蔥、姜各適量。


      白菜排骨湯

        做法:

        1、白菜洗凈,切細(xì)長(zhǎng)方塊。

        2、香菜擇洗后切段,蔥切段,姜切片。

        3、排骨洗凈,剁段,用沸水焯過(guò)。

        4、炒鍋置火上,放入植物油加熱,

        下蔥段、姜片熗鍋,放入排骨,用急火煸炒,注入適量熱水,用中火燒熟。

        5、放入白菜塊燒到半熟,加鹽,用小火燉爛,加香菜即成。

        營(yíng)養(yǎng)盤(pán)點(diǎn):白菜含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物、維生素。

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