二、盡可能讓手機(jī)遠(yuǎn)離身體。電磁波的強(qiáng)度和距離平方成反比，因此建議使用手機(jī)交談時(shí)，試著盡可能讓手機(jī)遠(yuǎn)離身體，也可選用免持聽筒或無線藍(lán)牙耳機(jī)，這小于一般的手機(jī)電磁波強(qiáng)度的百分之一。
懷孕了 準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽也該換換手機(jī)了
三、盡可能換耳朵分散電磁波。撥號時(shí)手機(jī)的電磁波最強(qiáng)，等到手機(jī)有接通后再拿到耳朵旁會(huì)比較恰當(dāng)，并經(jīng)常換耳朵來聽手機(jī)以分散電磁波的量。在行進(jìn)的車內(nèi)或收訊不良的地方，手機(jī)會(huì)自動(dòng)增加發(fā)射功率以增強(qiáng)信號，所以最好避免在這些情況下?lián)艽蚴謾C(jī)。
四、盡量長話短說。在身體組織能承受電磁波的時(shí)間內(nèi)講完，如果真的得長時(shí)間使用的話最好轉(zhuǎn)用有線電話。也可以盡量選擇以短信傳遞訊息。成長中的孩子身體都還在發(fā)育，很可能對電磁波會(huì)相當(dāng)敏感，因此除非緊急情況，否則避免讓小孩使用手機(jī)。
五、避免一直把手機(jī)帶在身上，或于睡眠時(shí)放在枕頭下及床頭柜。特別是有孕在身的人，可以將手機(jī)調(diào)成飛行模式，來暫時(shí)停止手機(jī)發(fā)射電磁波。手機(jī)帶在身上時(shí)，最好讓有按鍵的那面朝向身體，讓手機(jī)本身的厚度來稍微減小一點(diǎn)電磁波的量，或選購可吸收電磁波的手機(jī)配件。
除了本文中提到的方法外，筆者告訴你哦，還可以通過食補(bǔ)減輕各種電磁輻射對孕婦胎兒的傷害，比如：多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，加強(qiáng)機(jī)體抵抗電磁輻射的能力。
