應(yīng)激反應(yīng)能力

　　無(wú)論如何，分娩都是件高難度的事情，面對(duì)它，“戰(zhàn)斗還是逃跑”考驗(yàn)著應(yīng)激能力?，F(xiàn)在的生活固然比過(guò)去好，但能夠經(jīng)歷的挫折、危機(jī)卻相應(yīng)地減少，尤其獨(dú)生子女在多重完全的保護(hù)下，能夠遇到的應(yīng)激事件，多數(shù)只是考試、比賽等。

孕媽咪你有心理性難產(chǎn)嗎？

　　“應(yīng)激反應(yīng)”指機(jī)體在受到各種強(qiáng)烈因素刺激時(shí)所出現(xiàn)的包括生理和心理反應(yīng)的總和；夸張一點(diǎn)說(shuō)，分娩無(wú)異于一場(chǎng)小“戰(zhàn)爭(zhēng)”，這種強(qiáng)度的應(yīng)激對(duì)于習(xí)慣了小打小鬧的人確實(shí)有些承受不過(guò)來(lái)，一時(shí)間，自信和身體健康都會(huì)搗亂，“難產(chǎn)”也就在所難免。

　　對(duì)寶寶本身的恐懼

　　認(rèn)為自己會(huì)難產(chǎn)的人，看起來(lái)是害怕分娩的過(guò)程，怕出狀況，但其實(shí)其中有一部分人，潛意識(shí)里剛好想的就是“希望出狀況”，這聽起來(lái)很過(guò)分，但卻正是心理學(xué)中稱為“反向生成”的一種無(wú)意識(shí)的防御機(jī)制。

　　因?yàn)楦鞣N原因，有些人擔(dān)心寶寶的出生會(huì)打亂原先的生活節(jié)奏，影響自己，而有些人可能是在沒有準(zhǔn)備好的情況下懷孕的，伴隨著預(yù)產(chǎn)期越來(lái)越近，這種恐懼和焦慮也越來(lái)越嚴(yán)重，但是到了這個(gè)時(shí)刻，已經(jīng)不能再后悔了，或者周圍的環(huán)境、親友也使得她們不能把這種“不想生孩子”的想法表露出來(lái)，因此一方面她們恐懼，一方面又要壓抑恐懼，于是就啟動(dòng)了一種無(wú)意識(shí)的防御機(jī)制，產(chǎn)生一種自己會(huì)難產(chǎn)的感覺。這種感覺，往往讓她們深信不疑，同時(shí)也是內(nèi)心深處的一種依賴。

　　害怕失控感

　　過(guò)去，人類技術(shù)還不夠發(fā)達(dá)，很多時(shí)候只能“聽天由命”，人會(huì)有種無(wú)助、弱小的感覺。然而如今大多數(shù)的時(shí)候，人都能用科學(xué)的、可以掌控的方法去面對(duì)處理一系列事件，自信度和掌控感大大提高?？墒敲鎸?duì)分娩，人還沒有百分百保證成功的能力。當(dāng)意識(shí)可能將是“自然的不可抗力”在左右自己，這種一下子失控的感覺，對(duì)比過(guò)去會(huì)更強(qiáng)烈，以至于“惶惶不可終日”，對(duì)精神和身體產(chǎn)生極大的負(fù)擔(dān)。