最近，剛當(dāng)上媽媽的“幸福就在前方”向記者講述說：一個月前，她順產(chǎn)生下了健康漂亮的女兒，老公和公公婆婆都喜歡得不得了，照顧她也格外用心，每天變著花樣給她做好吃的補身子?？伤齾s遇到了一個小麻煩……

　　什么麻煩呢？在記者的一再追問下，“幸福就在前方”才不好意思地說，產(chǎn)后沒幾天，她就開始便秘，大便拉不出來，每次上廁所都要蹲好長時間，到最后弄得自己都不敢多吃飯了，生怕如廁時再痛苦不堪。

產(chǎn)后便秘

　　多種因素導(dǎo)致產(chǎn)婦便秘

　　產(chǎn)婦便秘究竟是怎么回事呢？河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師楊傳英介紹說，孕婦分娩后，一般1~2天即會排便，即使產(chǎn)前灌腸的產(chǎn)婦，分娩后2~3天也會正常排便。

　　但是，一些自然分娩的產(chǎn)婦受陣痛及用力分娩等因素影響，體力消耗大、產(chǎn)后比較虛弱，腹肌和盆底肌肉相對松弛，導(dǎo)致便秘出現(xiàn)。剖宮產(chǎn)的女性則會因傷口疼痛而無法用力排便。

　　此外，產(chǎn)婦生產(chǎn)后多喜歡臥床休息，缺乏運動，這就降低了腸道的蠕動功能。再加上個別產(chǎn)婦產(chǎn)后飲食結(jié)構(gòu)不合理，為進(jìn)補而大量食用雞、魚、肉，水果蔬菜進(jìn)食量相對較少，這些都會導(dǎo)致產(chǎn)后便秘。