來(lái)月經(jīng)還能喂奶嗎

　　民間有這樣的傳說(shuō)，哺乳期來(lái)了月經(jīng)，母乳便沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，甚至對(duì)寶寶有毒，必須斷奶。這種說(shuō)法不科學(xué)。

　　正常情況下，產(chǎn)后11天至4個(gè)月母乳質(zhì)量最好。月經(jīng)來(lái)潮后，乳汁比平日濃縮，所含脂肪減少，蛋白質(zhì)增多，這種乳汁對(duì)寶寶并無(wú)害處。

　　為了避免乳汁濃縮和成分改變，母親在月經(jīng)期可多喝點(diǎn)開(kāi)水，多吃些魚(yú)類(lèi)、牛奶、禽肉和菜湯等。

　　產(chǎn)后4個(gè)月月經(jīng)來(lái)潮亦不必?cái)嗄?，奶量不夠，可添加牛奶和米糊等輔助食品。如至產(chǎn)后8個(gè)月月經(jīng)來(lái)潮，則可給寶寶斷奶，逐日減少吃奶次數(shù)，增加輔助食品用量。

　　哺乳期要避孕

　　即使是在哺乳期間，也要注意避孕哦。哺乳期的媽媽不可不知：一般而言，女性是先排卵而后2周才來(lái)月經(jīng)。由于“排卵在先，月經(jīng)在后”的特點(diǎn)，有的婦女在月經(jīng)未來(lái)之前就可能受孕。尤其是存在以下不安全因素時(shí)：

　　A。每天哺乳少于6次

　　B。哺乳期半年內(nèi)乳汁稀薄、乳量不足

　　C。哺乳期超過(guò)半年

　　以上情況都會(huì)讓女性的懷孕率提高。