調(diào)整飲食

　　1、不要吃甜食，很多媽媽喜歡往往粥或者米湯里面放一些糖，寶寶可以吃的香。但是這樣只會加重腹瀉，因為腹瀉時使腸黏膜受損，已經(jīng)無法將糖分解為腸道可以吸收的單糖，因而使水分從腸壁被動地進入腸道，排便次數(shù)增加。

　　2、不要給孩子吃水果和蔬菜，因為這些東西都有促進腸道蠕動的作用，在孩子腹瀉期間，只會使得腹瀉癥狀加重。

　　3、在孩子腹瀉期間，不要吃一些蛋白質(zhì)食物，因為這些東西會導(dǎo)致脹氣，所以不宜食用。

　　4、腹瀉期間不能吃脂類食物，如肥肉、豬油、牛油、羊油、奶油、動物內(nèi)臟等，含有大量的脂肪，會加劇腹瀉，導(dǎo)致滑腸、長時間腹瀉等。另外，使用植物油做菜量也不宜太大，量大也會導(dǎo)致腹瀉加重。

　　5、在孩子腹瀉期間千萬不要給孩子吃一些難消化的食物，如蜜餞、松子、杏仁瓜子等。

      6、在喂奶時盡量讓嬰兒吃前部分易消化的母乳，避免吃最后部分含脂肪較多的母乳。