孕期該如何進(jìn)行乳房護(hù)理？

　　由于孕期乳房會(huì)出現(xiàn)增大、溢液等問(wèn)題，準(zhǔn)媽媽在進(jìn)行乳房護(hù)理時(shí)，首要的任務(wù)就是根據(jù)乳房的大小調(diào)換乳罩的大小和杯罩形狀，并保持吊帶有一定拉力，將乳房向上托起，以保證血液循環(huán)通暢以及避免乳汁潴留瘀滯，防止日后乳房下垂。

孕期該如何進(jìn)行乳房護(hù)理？

　　其次要學(xué)會(huì)對(duì)乳房進(jìn)行適當(dāng)按摩。將按摩油或膏涂在乳頭和乳房上，輕輕地按摩，使乳頭表皮增厚并富有彈性，使乳房皮膚光滑，幫助促進(jìn)乳腺導(dǎo)管發(fā)育成熟。按摩之后，把按摩膏和油洗去，再涂上潤(rùn)膚霜于乳頭和乳房皮膚上。

　　另外，要注意預(yù)防兩側(cè)乳房大小不一的狀況。準(zhǔn)媽媽在懷孕期間，由于雌激素增多，從而使乳腺的導(dǎo)管增生，血量供應(yīng)增加，脂肪沉積，乳房此時(shí)的體積和重量都增大。這時(shí)候，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)注意睡姿，睡覺(jué)時(shí)盡可能不要經(jīng)常性地側(cè)向固定的一邊，要均勻地兩邊側(cè)睡，以免產(chǎn)后乳房變成一邊大一邊小。通過(guò)對(duì)較小側(cè)乳房適當(dāng)多的按摩也能改善已經(jīng)出現(xiàn)的大小不一狀況。