蛋奶類

　　蛋、牛奶等。

　　有核水果

　　芒果、草莓、番茄、柳橙類。

　　酒精及咖啡因

　　含酒精的飲料或菜肴，還有含有咖啡因的食物，如巧克力、咖啡、可樂、茶等。

使用新鮮的食物

　　防毒高招

　　6歲以下的兒童約有1%—3%對(duì)食物過敏，其中以嬰幼兒最多。家長(zhǎng)可以多用防毒高招。

　　1、注意食品標(biāo)簽上的標(biāo)示

　　爸媽看看食物中是否會(huì)有導(dǎo)致孩子過敏的成分。

　　2、使用新鮮的食物

　　應(yīng)該避免讓小孩吃含有食物添加劑的食物，盡量要以生鮮的食物為主。

　　專家認(rèn)為，最好能制訂規(guī)范，規(guī)定廠商將過敏原標(biāo)示在產(chǎn)品上，以提醒消費(fèi)者食物中的過敏原有哪些。此外，也希望對(duì)食品的內(nèi)含物設(shè)定一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)值，讓廠商遵守。