【媽媽網(wǎng)特稿】孕媽媽都知道要吃葉酸片防止胎兒畸形，但其實葉酸什么時候吃最好很多人都不知道。葉酸最好在孕前開始吃，最好一直吃到懷孕后三個月才視情況停止服用。若不及時補充葉酸，胎兒容易出現(xiàn)先天性神經(jīng)管畸形。到底葉酸什么時候吃最好呢？

　　葉酸也叫維生素B9，是一種水溶性維生素，在所有生命體中都有葉酸的參與。因為維生素B9最初是從菠菜葉中提取得到的，故又稱為葉酸。葉酸是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素，一旦孕婦出現(xiàn)葉酸缺乏現(xiàn)象，則有可能導(dǎo)致胎兒出生時出現(xiàn)低體重、唇腭裂、心臟缺陷等，導(dǎo)致胎兒畸形。因此，準(zhǔn)備懷孕的女性應(yīng)及時補充葉酸。

　　葉酸片什么時候吃最好？

　　女性從懷孕前一個月至懷孕后三個月末增補葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形的效果最好。懷孕前一個月補充葉酸，能營造良好的內(nèi)環(huán)境，為胎兒腦發(fā)育提供良好平臺；而懷孕后三個月是胎兒中樞神經(jīng)的發(fā)育時期，此時補充葉酸能有效防止胎兒出現(xiàn)腦畸形。