第二步：在家玩玩分離游戲

　　如果寶寶表現(xiàn)出對(duì)媽媽過(guò)分依戀，建議可以主動(dòng)減低母子感情的“粘合度”。在寶寶上幼兒園前幾個(gè)月，就經(jīng)常和我兒子在家玩玩分離游戲。比如你可以對(duì)寶寶說(shuō)“我要出門(mén)了，希望我的寶寶在家里乖乖的，媽媽回來(lái)會(huì)特別開(kāi)心的?！敝箅x開(kāi)一會(huì)兒，再假裝從外面回來(lái)，并擁抱孩子親親他，夸他“真懂事，真的長(zhǎng)大了，真讓媽媽放心”這種漸進(jìn)式的分離，對(duì)減輕寶寶的分離焦慮很有幫助。

　　有時(shí)候還會(huì)有意識(shí)地縮短和兒子的相處時(shí)間，創(chuàng)設(shè)更多機(jī)會(huì)讓他與爸爸、爺爺奶奶等人接觸，建立親密關(guān)系，減輕對(duì)我的依賴。有幾次我還特意讓兒子到外婆家小住幾天，那幾天沒(méi)有寶寶“纏身”日子過(guò)得相當(dāng)快活不說(shuō)，寶寶回來(lái)后也沒(méi)怎么粘了。

創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子幫忙

　　第三步：創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子幫忙

　　其實(shí)寶寶一開(kāi)始作為被照顧者逐漸習(xí)慣媽媽的角色，因此事無(wú)大小寶寶都要媽媽幫忙者解決。關(guān)于這個(gè)“習(xí)慣”問(wèn)題，認(rèn)為母子轉(zhuǎn)換角色是非常關(guān)鍵的。建議媽媽們可以多創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子幫忙，不妨從一些小的層面讓孩子來(lái)扮演照顧者。有一天他對(duì)照顧別人厭煩了，自己也就不那么想當(dāng)被照顧者了。

　　比如，有時(shí)候會(huì)特意對(duì)寶寶說(shuō)：“寶貝，媽媽現(xiàn)在特別忙，你要幫幫我到樓下去買(mǎi)瓶醬油回來(lái)!”當(dāng)他順利完成任務(wù)，都毫無(wú)保留地夸他乖小孩。有幾次他只顧著玩耍不愿意去，就跟他說(shuō)：“媽媽求你幫忙你不愿意，可你為什么總是要媽媽幫助你呢?”這個(gè)問(wèn)題可以促使孩子思考，給他一些擾動(dòng)。這樣的事情重復(fù)多了，孩子做作業(yè)的時(shí)候，呼喊媽媽幫助的底氣自然就不那么足了。