4、點滴出血觀測法

　　卵泡從卵巢中排出時，會把卵巢壁撕破，引起局部出血。通常，這一點點血很快就在腹腔內被吸收了。但也有少數(shù)女性，出血量比較多，血液就會經過輸卵管、子宮、陰道流到體外，在內褲上出現(xiàn)點滴樣的血跡，有的女性把它稱為“小月經”，醫(yī)學上稱之為“排卵期出血”。

　　5、月經倒退14天計算法

　　女性在排卵過程中會產生雌激素，使子宮內膜迅速充血增厚，為受孕提供營養(yǎng)豐富的“溫床”。一般9天后如果沒有受孕，子宮內膜就會從子宮壁上脫落下來，造成出血，這就是月經。子宮內膜的脫落過程一般需要5天時間，通常情況下，在排卵后的第14天就會有月經。據(jù)此，月經規(guī)則的女性只要從下次月經開始那天倒退計算14天就可算出排卵期。不過，這種方法不太可靠，因為大多數(shù)婦女月經不那麼規(guī)則。

　　6、乳頭觸痛法

　　女性們有一個體會，就是有時候乳頭顯得非常敏感。在洗澡、換內衣等乳頭受到碰擦、擠壓時會感到疼痛。這是因為，乳頭和乳腺管對雌激素很敏感，在排卵期產生的雌激素的作用下，乳頭變大、變紅、顏色變深，感覺變得很敏感，同時乳腺導管會變粗、變大、變長，把乳頭往外頂。