枸杞不適宜哪些朋友食用？
枸杞不適宜哪些朋友食用？
1、枸杞是老少咸宜的滋補食品。適宜肝腎陰虛、癌癥、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性 肝炎 、脂肪肝患者食用；用眼過度者、老人更加適合。
2、如果有實熱癥、脾虛泄瀉的朋友要注意暫時不宜服用枸杞了。
枸杞可以怎么吃？
1、如果枸杞已經(jīng)發(fā)出酒味的話代表它已經(jīng)變質(zhì)，不可再食用。
2、枸杞冬天可以煮粥，夏天可以泡茶，一年四季都是可以食用的。
3、枸杞菊花茶：菊花3朵、枸杞適量，加入70度左右的 水泡 10分鐘后飲用。枸杞菊花茶有明目、益血、抗衰老、防皺紋之功效。
