白癜風(fēng)如何預(yù)防

　　白癜風(fēng)如何預(yù)防？

　　白癜風(fēng)治療方法很多，卻很少有能根治的，不少方法對患者來說具有一定的副作用，因而建議患者在受到治療的同時(shí)，生活中也要在意保護(hù)，格外是自己的膳食以及心理狀態(tài)的協(xié)調(diào)，這些對于得了白顛風(fēng)的患者來說是極其重要的。

　　1.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。極易擴(kuò)散是白癜風(fēng)難以根治的原因，運(yùn)動(dòng)能有效預(yù)防白癲風(fēng)擴(kuò)散，還能在一定程度上幫助白癲風(fēng)的治療與康復(fù)。運(yùn)動(dòng)的方式患者可以自己選擇，例如跑步、做操，需注意要自己身體能夠承受。

　　2. 忌食易發(fā)食品。大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等都屬于易發(fā)食品，白癜風(fēng)患者要盡量少吃；并且不吃或少吃富含維生素C的水果，如西紅柿、酸棗、獼猴桃、柿子等；還要忌飲各種酒類。多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。

　　3. 遠(yuǎn)離刺激皮膚的化學(xué)物質(zhì)。化學(xué)物質(zhì)容易誘發(fā)白癲風(fēng)，若是實(shí)在無法避免也一定要做好預(yù)防措施。特別是面部有白癲風(fēng)的患者，不能使用增白類化妝品。

　　4. 保持樂觀平和的心態(tài)。生活要有規(guī)律，避免經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中。

　　5. 強(qiáng)烈的陽光下曬，也能避免白癜風(fēng)的擴(kuò)散。

　　6.持之以恒，堅(jiān)持治療。務(wù)必要積極配合醫(yī)生的治療方案