2、記錄10次胎動(dòng)所需的時(shí)間。

　　如果準(zhǔn)媽咪在10次胎動(dòng)之后記錄下的時(shí)間小于120分鐘，表示胎動(dòng)次數(shù)沒(méi)有異常，但如果沒(méi)有感覺(jué)到胎動(dòng)，或10次胎動(dòng)的所需時(shí)間大于2小時(shí)，應(yīng)該盡快地找醫(yī)師做進(jìn)一步的檢查。

　　3、計(jì)算固定時(shí)間內(nèi)的胎動(dòng)次數(shù)。

　　準(zhǔn)媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間測(cè)量胎動(dòng)，若平均每小時(shí)少于3次，表示可能異常。總之，準(zhǔn)媽咪們都要記住的幾個(gè)數(shù)字，如果12小時(shí)胎動(dòng)少于20次，則為異常;少于10次，則表明胎兒有危險(xiǎn)，在子宮內(nèi)有缺氧現(xiàn)象。

　　三、感覺(jué)不對(duì)勁，趕緊看醫(yī)生

　　如果在一段時(shí)間內(nèi)胎動(dòng)超過(guò)正常次數(shù)，胎動(dòng)頻繁，或無(wú)間歇地躁動(dòng)，也是宮內(nèi)缺氧的表現(xiàn)。胎動(dòng)次數(shù)明顯減少直至停止，是胎兒在宮內(nèi)重度窒息的信號(hào)。因此，準(zhǔn)媽咪應(yīng)該掌握好常見(jiàn)的3種胎動(dòng)異常：

　　1、胎動(dòng)突然加快

　　可能原因：準(zhǔn)媽媽受劇烈的外傷

　　科學(xué)分析：一般來(lái)說(shuō)，胎兒在媽媽的子宮里，有羊水的保護(hù)，可減輕外力的撞擊，在準(zhǔn)媽媽不慎受到輕微的撞擊時(shí)，不至于受到傷害。但一旦準(zhǔn)媽媽受到嚴(yán)重的外力撞擊時(shí)，就會(huì)引起胎兒劇烈的胎動(dòng)，甚至造成流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況。

胎動(dòng)突然加快可能是準(zhǔn)媽媽受劇烈的外傷

　　2、胎動(dòng)突然加劇，隨后很快停止運(yùn)動(dòng)

　　可能原因：胎盤早期剝離

　　科學(xué)分析：這種情況多發(fā)生在懷孕的中期以后，有高血壓、嚴(yán)重外傷或短時(shí)間子宮內(nèi)壓力減少，準(zhǔn)媽媽多容易出現(xiàn)此狀況。一旦出現(xiàn)這樣的情況，胎兒也會(huì)隨之做出反應(yīng)：他們會(huì)因?yàn)橥蝗坏娜毖?，胎?dòng)會(huì)出現(xiàn)短暫的劇烈運(yùn)動(dòng)，隨后又很快停止。

　　3、胎動(dòng)突然減少

　　可能原因：準(zhǔn)媽媽發(fā)燒

　　科學(xué)分析：一般來(lái)說(shuō)，如果準(zhǔn)媽媽有輕微的發(fā)燒情況，胎兒也因有羊水的緩沖作用，并不會(huì)受到太大的影響。如果準(zhǔn)媽咪是一般性的感冒而引起的發(fā)燒，對(duì)胎兒不會(huì)有太大的影響。如果是感染性的疾病或是流感，尤其對(duì)于接近預(yù)產(chǎn)期的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，對(duì)胎兒的影響就較大。