驚喜收獲之四:患癌癥的幾率減少
減少卵巢癌:有研究表明:懷孕讓女性體內(nèi)產(chǎn)生一種抵抗卵巢癌的抗體,它能有效地阻止卵巢癌的發(fā)生。懷孕的次數(shù)越多、初次懷孕的時(shí)間越早,效果越顯著。
減少乳腺癌:母乳哺養(yǎng)超過三個(gè)月以上,可降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。而未生育是乳腺癌發(fā)生的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素!
減少子宮內(nèi)膜癌:懷孕期間,由于維護(hù)胚胎生存環(huán)境“穩(wěn)定”的需要,子宮內(nèi)膜也暫停了它的周期性剝脫出血,子宮內(nèi)膜的上皮細(xì)胞在月經(jīng)周期所必經(jīng)的“損傷”―“修復(fù)”―“再損傷”―“再修復(fù)”的過程會(huì)暫時(shí)停止,發(fā)生癌變的機(jī)會(huì)也同時(shí)減少了。
家里迎來(lái)一位嶄新的小成員整個(gè)家庭結(jié)構(gòu)發(fā)生神奇的變化
驚喜收獲之五:新的健康習(xí)慣
懷孕以后的你,對(duì)胎寶寶總會(huì)呵護(hù)備至,害怕自己的不良生活習(xí)慣會(huì)影響到胎寶寶的發(fā)育。就拋棄了很多不好的生活習(xí)慣,并發(fā)生了各種各樣積極的改變。
飲食均衡。為了腹中的寶寶,你每天一日三餐十分準(zhǔn)時(shí),營(yíng)養(yǎng)搭配葷素得當(dāng),對(duì)于孕期能吃什么,不能吃什么了如指掌;
作息規(guī)律。曾經(jīng)是個(gè)夜貓子的你,現(xiàn)在則是一到晚上十點(diǎn)早早上床睡覺,睡前還不忘了聽聽舒緩的胎教音樂。
適度運(yùn)動(dòng)。幾乎所有的建議都說孕期也要注意運(yùn)動(dòng),那么飯后散步,偶爾做做孕期體操都是必須的了。
驚喜收獲之六:親密的夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系
家里即將迎來(lái)一位嶄新的小成員,雖然他還沒有面世,但整個(gè)家庭結(jié)構(gòu)已經(jīng)發(fā)生一些神奇的變化。
丈夫可能會(huì)更疼惜為他辛苦生孩子的你,家里的老一輩也會(huì)過來(lái)照顧你或給你提供很多建議,寶寶的即將來(lái)臨,可能會(huì)讓你和長(zhǎng)輩之間多了共同的語(yǔ)言,不妨趁著這個(gè)時(shí)間,讓夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系打好良好的基礎(chǔ)吧。
【小編悄悄話】:
無(wú)可否認(rèn),親媽來(lái)照顧孕期生活和月子會(huì)讓你更自在,但誰(shuí)也不能剝奪寶貝的奶奶——你的婆婆來(lái)照顧你的權(quán)利,如果婆婆來(lái)幫手,那么趁此機(jī)會(huì),好好相處吧。