回家肚子發(fā)緊帶墜痛 全家又一起趕往醫(yī)院
吃完晚飯5點(diǎn)鐘，我覺得肚子開始有點(diǎn)痛，和痛經(jīng)一樣肚子發(fā)緊帶墜痛但可以忍受，8分鐘以內(nèi)就一次，沒辦法我和老公又一起去了醫(yī)院。
到了醫(yī)院我就用陣痛計(jì)來記錄陣痛時(shí)間，一疼老公就按一下按鈕，疼完又按了一下，后來發(fā)現(xiàn)宮縮越來越有規(guī)律。
兩個(gè)人就在醫(yī)院看快樂大本營打發(fā)時(shí)間，而且不能躺著，走路或者坐著都不痛，一躺下反而會(huì)疼。老公見我不睡，他就自己睡了還在呼呼打呼嚕。
1床突然發(fā)癲 不停地翻滾尖叫
10點(diǎn)鐘，一直好好的不說話的1床突然好像中邪一樣，雙手抓著床頭在床上扭來扭去的翻滾尖叫！醫(yī)生跑了過來，說是要生了，被干凈推入了產(chǎn)房。
保胎的6床在11點(diǎn)時(shí)終于開到了7指，也被送進(jìn)了產(chǎn)房。
我覺得腰和肚子一起開始有點(diǎn)疼，醫(yī)生幫我肛檢，說開了2指半，說快生了，我就讓我媽過來準(zhǔn)備。
放下電話，看見3床在叫：不行了，我要拉屎啦，忍不住了。3床在上串下跳，護(hù)士說不許拉不許拉，要生啦，進(jìn)產(chǎn)房再用力。3床不停的說我要拉，而她老公一直在罵：傻婆再忍忍??！不準(zhǔn)拉??！
陣痛來襲 我咬著牙拼命忍
12點(diǎn)多，我腰和肚子疼的很厲害，完全吃不下東西了，還好我媽來了，一疼就喊我媽按摩腰，一按摩就舒服很多，很有效，在這里真的很謝謝我媽媽。
這個(gè)時(shí)候我想起了拉瑪澤呼吸法，看著某個(gè)點(diǎn)，痛的時(shí)候就大口慢慢吸氣，慢慢吐氣，轉(zhuǎn)移注意力。練習(xí)了幾次，我發(fā)現(xiàn)疼痛減輕了很多。其實(shí)還是可以忍受，看來我真是太不怕疼了。
另外告訴你們，陣痛來的時(shí)候，有很強(qiáng)的便意，但是一定要忍著不能用力拉，因?yàn)楹苋菀讛D壓宮頸，到時(shí)候?qū)m頸水腫，寶寶就擠不出來了。用呼吸法轉(zhuǎn)移注意力，真的可以忍住不用力。
