3、保證充足睡眠

　　盡量讓孩子多臥床休息，保證充足睡眠。因?yàn)樗X時(shí)，人體新陳代謝減慢，有利于各種器官機(jī)能恢復(fù)和疾病的康復(fù)。對(duì)于1歲以內(nèi)的寶寶，家長(zhǎng)可用枕頭將其后背和頭撐起，以防痰液滴落到喉嚨里，造成窒息。

　　4、保持空氣清新

　　孩子咳嗽時(shí)不要帶孩子去人多、空氣不流通的地方，在家里要保持空氣清新，避免污濁的空氣對(duì)呼吸道粘膜造成刺激，從而加重咳嗽。

　　5、注意飲食調(diào)節(jié)

　　“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”，孩子咳嗽時(shí)更應(yīng)避免食用葷腥、油膩、辛辣等“重口味”食物，而新鮮的蔬菜、水果可供給多種維生素和無機(jī)鹽，有利于機(jī)體代謝功能的恢復(fù)。

　　【不得不溫馨提示】上述十個(gè)小偏方值得收藏，但并非“圣經(jīng)”，切莫無原則盲信。一旦孩子咳嗽時(shí)出現(xiàn)呼吸急促、呼吸困難，嘴唇臉色變暗變紫，高燒不退，精神萎靡或咳嗽時(shí)間過長(zhǎng)等嚴(yán)重癥狀，家長(zhǎng)一定要果斷帶孩子去醫(yī)院接受治療。

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